[[]]*1365255303*[健康]健康メモ 毎日をのほほんと過ごすためのTips。適当に追記する姿勢とか ・かみしめない ・下を向いてスマホを見ない。 ・舌の位置に気を付ける ・背筋を伸ばす ・足を開いて座る ・寝るときは上を向く（顎を下げ過ぎない） ・寝るとき…