| 日付 | 距離 | タイム | ペース(分/km) |
|---|---|---|---|
| 2021/1/10 | 3.54 km | 0:21:58 | 0:06:12 |
| 2021/1/17 | 6.06 km | 0:42:05 | 0:06:57 |
| 2021/1/31 | 4.72 km | 0:31:58 | 0:06:46 |
| 2021/2/7 | 8.08 km | 0:54:18 | 0:06:43 |
| 2021/3/21 | 6.10 km | 0:40:10 | 0:06:35 |
| 2021/2/20 | 3.85 km | 0:26:42 | 0:06:56 |
| 2021/3/27 | 5.62 km | 0:36:09 | 0:06:26 |
| 2021/4/3 | 5.10 km | 0:32:00 | 0:06:16 |
| 2021/4/18 | 5.48 km | 0:34:29 | 0:06:18 |
| 2021/4/24 | 7.44 km | 0:51:21 | 0:06:54 |
| 2021/5/1 | 5.12 km | 0:39:00 | 0:07:37 |
| 2021/5/3 | 10.58 km | 1:11:37 | 0:06:46 |
| 2021/5/8 | 5.23 km | 0:34:46 | 0:06:39 |
| 2021/5/15 | 6.44 km | 0:42:04 | 0:06:32 |
| 2021/5/24 | 5.75 km | 0:37:43 | 0:06:34 |
| 2021/6/5 | 5.09 km | 0:35:07 | 0:06:54 |
| 2021/6/12 | 7.55 km | 0:51:49 | 0:06:52 |
| 2021/6/19 | 3.07 km | 0:22:03 | 0:07:11 |
| 2021/7/17 | 5.02 km | 0:36:46 | 0:07:19 |
| 2021/7/23 | 5.37 km | 0:35:02 | 0:06:31 |
| 2021/9/5 | 5.27 km | 0:35:42 | 0:06:46 |
| 2021/9/11 | 5.48 km | 0:37:30 | 0:06:51 |
| 2021/9/19 | 5.44 km | 0:35:41 | 0:06:34 |
| 2021/9/23 | 4.36 km | 0:31:18 | 0:07:11 |
| 2021/10/10 | 4.20 km | 0:29:30 | 0:07:01 |
| 2021/10/17 | 5.08 km | 0:35:12 | 0:06:56 |
| 2021/11/3 | 7.41 km | 0:50:40 | 0:06:50 |
| 2021/11/28 | 4.29 km | 0:29:27 | 0:06:52 |
| 2021/12/25 | 7.31 km | 0:56:11 | 0:07:41 |
| 2021/12/30 | 12.30 km | 1:33:29 | 0:07:36 |
jog回数:30回
年間走行距離:176.35 km
下半期サボりすぎて200kmを大幅に下回った。
テレワークによる体力低下もあるが、気力がない部分もあるので
太陽を浴びること、呼吸を整えて波紋の力を使えるようになることを心がけていきたい。
