2017年の思い出③ジョグ

日付 距離 タイム ペース(分/km)
2月11日 5.00 km 0:31:00 0:06:12
2月18日 5.00 km 0:27:20 0:05:28
5月21日 4.50 km 0:27:37 0:06:08
6月3日 5.75 km 0:33:04 0:05:45
6月18日 7.00 km 0:41:00 0:05:51
6月24日 5.29 km 0:30:57 0:05:51
7月8日 5.23 km 0:28:24 0:05:26
7月15日 5.11 km 0:29:21 0:05:45
7月23日 4.00 km 0:24:56 0:06:14
8月5日 5.40 km 0:33:05 0:06:08
8月27日 5.50 km 0:32:48 0:05:58
9月23日 5.10 km 0:30:08 0:05:55
10月1日 8.00 km 0:48:36 0:06:04
10月8日 9.75 km 1:05:13 0:06:41
11月5日 5.40 km 0:32:18 0:05:59
11月12日 8.20 km 0:51:03 0:06:14
11月19日 11.02 km 1:07:49 0:06:09
12月29日 6.00 km 0:35:39 0:05:56

計18回、111.25km。5月以降はぎりぎり毎月走ったといえるか…
デレ5thの間は走る→ライブ→走る→ライブみたいな感じで習慣化していた。
SSA終わって一旦切れてしまったが、そのあとは距離を伸ばしてみている。
なんか3週連続て走って1か月休むみたいなパターンに陥っているが…
2018年はハーフorフルに挑戦してみたい。